ターンオーバーを正常化してくれるサプリメント

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ターンオーバーを正常化するには規則正しい生活が第一ということはわかっていただけましたか?

いや...でもやっぱりサプリメントとかである程度補助はしたいなー

と思われるでしょう?でしょ?

そこでターンオーバーを正常化してくれるサプリメントを紹介します。

まずビタミンB2

これは一番大事、特にミネラル等と一緒に摂取すると効果が大です!

また、次に効果があるのがポリフェノール

ポリフェノールは抗酸化作用があり、細胞をダメージから守ってくれます。

細胞を守ることでターンオーバーの正常化を手伝います。

この2つが主に効果があるとされるサプリメントです。

実はこの他に一つ高架のあるものがあるのですが、それは後ほど...

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このページは、imagineが2014年4月16日 01:43に書いたブログ記事です。

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