肌荒れ、赤みの原因!炎症を予防しよう。

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さて、まず第一条件として十分な睡眠時間やバランスの良い食事は必要です。

そして、現在利用しているスキンケア商品や化粧品がほんとうに自分の肌にあっているかを見なおしてみましょう。

基本的には天然素材ではない化粧品やスキンケア商品は肌への負担が大きくなっています。

その肌への負担を考えてでも利用する価値があるかなどは見直すべきでしょう。

また、週に一日ぐらい化粧などを行わない肌の休息日を作るのもいいかもしれません。

また、炎症はストレスや、睡眠不足...更には紫外線などが原因となる場合も多いのでその辺りも、心に留めておいてください。

意識するだけで、確実に効果はあります!

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このページは、imagineが2014年4月21日 00:06に書いたブログ記事です。

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